728x90

자존감 2

자존심을 지키는 법 : 언행일치

말과 행동이 일치하는 지 사실 언행일치 100% 하는 사람이 몇 이나 있겠냐마는 입으로 자존심 지키려다가 사람 우스워 지는게 한 순간인거 정말 많이 봤다 특히 스스로에 대해서 말이 청산유수다? 거의 이렇다고 보면 됨. 뭐 행동으로 증명하는 레전드들도 가끔 있지만 말만 청산유수인 사람들이 99%임. 결국 입을 닫든 행동으로 보이든 해야 한다. 언행불일치가 반복되면, 처세도 처세지만 자기 스스로도 그걸 알기 때문에 정신적으로도 악순환임. 2000년 전 공자의 통찰에도 나와있다. "옛 사람은 말을 함부로 하지 않았으니, 행동이 그에 미치지 못할까 부끄러워했다" 이게 내면으로 자신감을 키우고, 외면으로 자존심을 지키는 방법이다

지식과 지혜 2019.03.07

자존감 테스트

혹시 주변에서 '너는 자존감이 없어~'라는 소리를 한번이라도 들어보신 적이 있으신가요? 저는 최근에 '너 자존감 갖게 해주고 싶다!'라는 소리를 자꾸 듣고 있습니다. 8ㅅ 8 새해를 맞아 희망차게 시작해도 모자를판에 자꾸 안좋은 일이 겹쳐서 그런지 한없이 우울해지고 자존감도 낮아지더라구요. 자존감과 자신감은 조금 다른 개념입니다. 자존감은 자기의 품위를 스스로 지키려는 감정 자신감은 자신이 있다는 느낌 이 바로 자존감/자신감의 사전적 정의입니다. 자존감이 떨어지면 자신감은 당연히 없을수밖에요. 그러니 자존감을 회복해야 합니다. 그래서 제 자존감이 어느정도인지를 알아보기 위한 자존감 테스트를 해봤어요. 아래에 항목에 체크를 해보시고 나 자신의 자존감 점수를 확인해보세요!! http://aiselftest...

지식과 지혜 2019.02.28
728x90