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혹시 주변에서 '너는 자존감이 없어~'라는
소리를 한번이라도 들어보신 적이 있으신가요?
저는 최근에 '너 자존감 갖게 해주고 싶다!'라는 소리를
자꾸 듣고 있습니다. 8ㅅ 8
새해를 맞아 희망차게 시작해도 모자를판에
자꾸 안좋은 일이 겹쳐서 그런지
한없이 우울해지고 자존감도 낮아지더라구요.
자존감과 자신감은 조금 다른 개념입니다.
자존감은 자기의 품위를 스스로 지키려는 감정
자신감은 자신이 있다는 느낌
이 바로 자존감/자신감의 사전적 정의입니다.
자존감이 떨어지면 자신감은 당연히 없을수밖에요.
그러니 자존감을 회복해야 합니다.
그래서 제 자존감이 어느정도인지를
알아보기 위한 자존감 테스트를 해봤어요.
아래에 항목에 체크를 해보시고
나 자신의 자존감 점수를 확인해보세요!!
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